Bambini e coronavirus

Bambini e adolescenti reagiscono, in parte, a ciò che vedono dagli adulti che li circondano. Quando i genitori e gli operatori sanitari gestiscono il COVID-19 con calma e fiducia, possono fornire il miglior supporto ai loro figli. I genitori possono essere più rassicuranti di tutte le altre figure che li circondano, in particolare i bambini, se sono meglio preparati.
Non tutti i bambini e gli adolescenti rispondono allo stress allo stesso modo. Alcune modifiche comuni da tenere d'occhio includono:

Fonte: https://www.laprovinciadicomo.it/stories/cultura-e-spettacoli/ho-disegnato-una-fiabache-spiega-il-virus-ai-bimbi_1344546_11/

• Pianto o irritazione eccessivi nei bambini più piccoli;
• Ritornando a comportamenti che hanno superato (ad esempio, incidenti in bagno o bagnare il letto);
• Troppa preoccupazione o tristezza;
• Cattive abitudini alimentari o di sonno;
• Irritabilità e comportamenti "recitazione" negli adolescenti;
• Scarso rendimento scolastico o evitando la scuola;
• Difficoltà con attenzione e concentrazione;
• Evitamento di attività godute in passato;
• Mal di testa inspiegabile o dolore al corpo;
• Uso di alcol, tabacco o altre droghe.

Ci sono molte cose che puoi fare per sostenere tuo figlio:

•  Dedica del tempo a parlare con tuo figlio o tuo figlio dell'epidemia di COVID-19. Rispondi alle domande e condividi i fatti su COVID-19 in modo che tuo figlio o tuo figlio possa capire in base alla sua età (quando si è piccoli anche troppe informazioni possono essere fonte di ansia).

• Rassicura tuo figlio o tuo figlio che sono al sicuro. Fai sapere loro che va bene se si sentono turbati. Condividi con loro come affrontare il tuo stress in modo che possano imparare a far fronte a te.
• Limita l'esposizione

  

  fonte: https://www.laprovinciadicomo.it/stories/cultura-e-spettacoli/ho-disegnato-una-fiabache-spiega-il-virus-ai-bimbi_1344546_11/

  
  
  
  
  della tua famiglia alla copertura delle notizie sull'evento, compresi i social media. I bambini possono fraintendere ciò che sentono e possono essere spaventati da qualcosa che non capiscono.
• Prova a tenere il passo con le routine regolari. Se le scuole sono chiuse, crea un programma per attività di apprendimento e attività rilassanti o divertenti.
• Sii un modello. Fai delle pause, dormi molto, fai esercizio e mangia bene. Connettiti con i tuoi amici e familiari.

Fonte: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/managing-stress-anxiety.html